Patanjali (ejtsd: pátándzsáli) a Jóga Szútrák című művének 3. fejezetében írta le a Samyama (ejtsd: számjáma) technikát, mely három féle elmeállapot egyetlen tárgyra irányított kvázi egyidejű megvalósítása.
Ez a három féle elmeállapot:
– Dharana (a figyelem egyetlen tárgyra irányítása)
– Dhyana (elmélyülés, kontempláció)
– Samadhi (az elme csendes állapota, miközben önmaga forrására tudatos)
A Samyama a tökéletes megismerés technikája, melyet ha a Patanjali által javasolt gondolatokra alkalmazzuk, rendkívül hatékonyan és gyorsan tisztítja és fejleszti az elmét.
A Samyama gyakorlásának elengedhetetlen előfeltétele az elme nyugodt, csendes, öntudatos állapota, melyet pl. az ingyenesen letölthető Önvaló Meditációval lehet elérni.
Maga a technika egyetlen egyéni konzultáció alatt elsajátítható. Ekkor megtanulod a technikát és kapsz egyetlen gondolatot, mellyel gyakorolnod kell legalább 1 hétig, minden nap. Az első gondolat Siddhi-je az, hogy tökéletessé válik maga a technika.
A második konzultáció alkalmával újabb speciális gondolatokat kapsz, melyek elkezdik tisztítani és harmonizálni az elméd, melynek köszönhetően kiegyensúlyozottabbá válsz és a környezetedre is jó hatással leszel.
Ezt követően lehet (nem muszáj!) tovább haladni és újabb gondolatokat elsajátítani, melyek felgyorsítják az Önmegismerés folyamatát. Mellékhatásként elkezdhetnek benned kibontakozni különlegesnek mondott képességek (Siddhik).
Paramahansza Jógánanda így ír “Egy jógi önéletrajza” című könyvében: “Aki tökéletes egységben él az isteni hatalommal, az tetszése szerint hajthat végre bármilyen változást a kozmikus vízióban, tetszése szerint varázsolhat elő, vagy tüntethet el tárgyakat. Minél inkább megvalósítja Istennel és az ő örök törvényeivel való egységet, annál kevésbé uralkodhat rajta az anyag. Nem a fizikus, hanem a megvalósult mester érti meg az anyagok valódi természetét. Ilyen tudásánál fogva volt képes Jézus is arra, hogy visszaforrassza a szolga fülét, amelyet egyik tanítványa a kardjával levágott.”
Amennyiben érdekel, hogy a Samyama technikával milyen Siddhik érhetők el, azt a Wikipédián elolvashatod.
Természetesen a technika gyakorlásának végső célja nem a különféle Siddhik elérése (ezek csupán mellékhatások).
A valódi cél az, hogy végül felismerd és megéld Önmagad. Önmagaddá válj.
“Amikor az elme oly tisztává válik, hogy torzítatlanul képes tükrözni az Önvalót, akkor annak következménye a Megvilágosodás (Kaivalya).” Patanjali
A Samyama technika gyakorlásának hatásai:
- mély nyugalom
- kiegyensúlyozottság
- belső béke
- jólét
- boldogság
- növekvő szellemi képességek
- gyógyító és öngyógyító képesség
- spirituális felébredés
- minden vágy beteljesülése
- rendkívüli képességek (Siddhik)
- megvilágosodás
A Samyama képzés tematikája
A Samyama kurzusok csak egyéni konzultáció keretében, telefonon vagy egyéb online platformon kérhetőek!
A Samyama technika elsajátításának alapfeltétele az ingyenesen letölthető Önvaló Meditáció gyakorlat elvégzése.
Samyama I. – Alap kurzus
- ki is az az Önmagad?
- a jelenlét megtapasztalása
- az időtlen most
- Samadhi
- a Samyama technika elsajátítása
- a Samyama elmélyítése
- mély nyugalom
- kiegyensúlyozottság
- lelki béke
- javuló emberi kapcsolatok
- bőség
- boldogság
Samyama II. – Felébredés kurzus
- olyan gondolatok (szútrák) elsajátítása, melyek előkészítik az elmét a felébredett állapot elérésére
- a test, az elme és az Önvaló megismerése
- közvetlen, testtől független érzékelés kifejlődése
- a valódi intuíció
- a tudatosság kitágulása
- spirituális felébredés (Önmagadra ébredés)
Samyama III. – Megvilágosodás és különleges képességek kurzus
- a megvilágosodás szútrái
- az utolsó tévhitek felszámolása
- megkülönböztetés (valóst a valótlantól, valóst az illúziótól)
- megszabadulás a kötöttségektől
- a Teremtés szútrái
- a Teremtés megértése
- a Nagy Siddhik
- a test tökéletessége
- gyógyító és öngyógyító képesség
- minden vágy akár azonnali beteljesülése
- uralom a teremtett világ felett
- megszabadulás a kötöttségektől
- szabaddá válás
- megvilágosodás
Fontos tudnivalók:
- A teljes Samyama képzés időtartama kb. 3-4 hónap.
- A konzultációk alkalmankénti időtartama kb. 1 óra.
- A konzultációk gyakorisága általában hetente.
- A kurzusok csak a megadott sorrendben kérhetőek, mivel mindegyik kurzus az előzőekre épül.
- Egy kurzuson belül a konzultációk között rövidebb-hosszabb szüneteket tartunk.
Ugyanígy két kurzus között is, mivel az elmédnek szüksége van némi időre a kapott tudás megértésére, befogadására és elmélyítésére. - Ha egy kurzust végig csináltál, te döntöd el, hogy kéred-e és mikor kéred a következőt.
- Ha kéred a következő kurzust, akkor megbeszéljük, hogy készen állsz-e rá.
- Egyéni igény szerinti képességek (Siddhik) elérését célzó tanítás is kérhető tematikán kívüli konzultáció keretében.
- A képzés nem ingyenes!
Amennyiben érdekel a Samyama képzés, kérj egy számodra ingyenes konzultációt!