Advaita Vedanta, Önkutatás, Önvaló meditáció, Védikus meditáció, Samyama
Advaita Vedanta, Önkutatás, Önvaló meditáció, Védikus meditáció, Samyama

Üdvözöllek a Vedanta.hu oldalon!


Kovács Attila vagyok.

Viszonylag fiatalon, 20 éves korom környékén kezdtem el erőteljesen érdeklődni lelki, spirituális dolgok iránt.
Amikor Magyarországon Domján Lászlónak köszönhetően lehetővé vált Agykontroll tanfolyamon részt venni, szinte az elsők között jelentkeztem az alap tanfolyamra 1991-ben. Kitartó “alfa járó” lettem.
A következő években szinte minden lehetséges Agykontroll haladó tanfolyamon részt vettem, többek között Laura Silva haladó tanfolyamán is.

1998-ban egy magánéleti válság kellős közepén, képtelen voltam az Agykontroll módszereivel lenyugodni és ellazulni.
Ekkor irányult a figyelmem az akkor még csak rövid ideje Magyarországon elérhetővé vált TM (Transzcendentális Meditáció) felé és néhány napon belül el is sajátítottam a technikát. Fantasztikus tapasztalat volt már az első meditációm is. Végre meg tudtam nyugodni. Sőt még valamiféle megmagyarázhatatlan boldogság érzet is felmerült. Még ugyanebben az évben jelentkeztem a TM-Sidhi tanfolyamra, melyet el is végeztem. Itt hallottam először Patanjali-ról.
Éveken át kitartóan gyakoroltam a TM és TM-Sidhi technikákat.
Kb. 10 év elteltével tudatosodott bennem, hogy bár viszonylag stabilnak és nyugodtnak érzem magam, mégis valahogy mintha egy helyben topognék. A lelkesedésem is megkopott időközben a TM iránt.

Ekkor találtam rá teljesen véletlenül egy könyvesboltban Ramana Maharshi – Oltalmazó Útmutatás című könyvére. A készleten lévő utolsó példányt emeltem le a könyvespolcról. Elolvastam a könyv hátulján lévő ismertetőt és gondolkodás nélkül megvettem a könyvet. Azt éreztem, hogy ez kell nekem.
Hatalmas lelkesedéssel olvastam el a könyvet szinte egyetlen nap alatt.
Valahogy vonzott magához, nem tudtam letenni.
Nagyon tetszett amit olvastam, de néhány dolgot nem értettem.
Mint kiderült, pont a lényeget nem.
Mi az az Önkutatás? Hogyan kell azt csinálni?
Sokadik elolvasás után egyszer csak megtörtént a megértés.
Egy szempillantás alatt Önmagam tudatára ébredtem, mely egyre intenzívebben vonzott magához.
Aztán pár nappal később hoztam egy döntést.
“Addig innen fel nem kelek, míg Önmagammá nem válok!”
Esetemben ez helyes döntés volt. Megtörtént a felébredés.
Azóta Önmagam, az Önvalóm folyamatos tudatában élek, mely nem tűnik el soha.

Néhány éven keresztül előadásokat és satsangokat tartottam szerte az országban.
Működtettem az Önvaló Meditáció (onvalomeditacio.org) oldalt és közvetítettem a tiszta Advaita tanítást.
De azt tapasztaltam (és tapasztalom most is), hogy az elme a tudatalatti programjaival még mindig dróton rángatja az Önmagára ébredetteket.
Vagyis egy felébredett (Öntudatos) egyénnek sem lehet hátradőlnie. Az elmével is foglalkozni kell.
Így jutottam vissza Patanjali-hoz és a Jóga Szútrákhoz, mely az elme tisztábbá tételének lehetőségeiről szól.
Hiszem, hogy az Advaita Vedanta-ra is és a valódi Jógára is szükség van, ha valaki el szeretné érni a kiegyensúlyozott, boldog életet.
Vagy a felébredett állapotot.
Vagy a megvilágosodott állapotot.
Mert ez a kettő tökéletesen kiegészíti egymást és végül mindkettő ugyanarról szól…